Wanneer je zwanger bent of borstvoeding geeft, verandert je lichaam op veel manieren. Eén van de veelvoorkomende ervaringen waar veel vrouwen mee te maken krijgen, zijn lekkende borsten. Dit kan al tijdens de zwangerschap beginnen en houdt bij veel moeders aan tijdens de periode van borstvoeding. Gelukkig zijn er praktische oplossingen die comfort en discretie bieden – zoals zoogcompressen (ook wel borstcompressen of zoogcompres genoemd).
In deze blog leggen we uit wat zoogcompressen zijn, waarom je ze gebruikt en waar je op kunt letten bij het kiezen van de juiste variant.
Wat zijn zoogcompressen?
Een zoogcompres is een absorberend kussentje dat je in je bh plaatst om melkverlies op te vangen. Zoogcompressen helpen kleding droog te houden en voorkomen natte vlekken op je shirt of bh. Ze zijn speciaal ontworpen voor vrouwen met lekkende borsten tijdens de zwangerschap of in de periode van borstvoeding.
Er zijn twee hoofdtypes:
-
Wegwerp zoogcompressen: voor eenmalig gebruik, vaak hygiënisch verpakt en handig voor onderweg.
-
Wasbare zoogcompressen: herbruikbaar, duurzaam en vriendelijk voor huid én milieu.
Waarom krijg je lekkende borsten?
Veel vrouwen merken dat hun borsten al tijdens de zwangerschap of kort na de bevalling melk kunnen verliezen. Dit komt door hormonale veranderingen en de voorbereiding van het lichaam op borstvoeding. Tijdens borstvoeding kan melk ook lekken wanneer:
-
je baby huilt (toeschietreflex)
-
je net hebt gevoed aan de andere kant
-
je borsten vol zijn
-
je (nog) geen regelmatige voedingsmomenten hebt
Lekkende borsten zijn volkomen normaal, maar het kan ongemakkelijk zijn zonder de juiste bescherming. Borstcompressen bieden dan een praktische oplossing.
Wanneer gebruik je zoogcompressen?
Je kunt zoogcompressen dragen zodra je merkt dat je borsten melk beginnen te lekken. Dit kan:
-
tijdens de zwangerschap zijn (soms al vanaf het tweede trimester)
-
na de bevalling, tijdens de borstvoedingsperiode
-
‘s nachts, wanneer je minder vaak voedt
-
tijdens het kolven of tussen voedingen in
Ze zijn ook ideaal om te dragen tijdens het werk, onderweg of tijdens sociale gelegenheden wanneer je zekerheid en comfort wilt.
Waar let je op bij het kiezen van zoogcompressen?
Bij het kiezen van een geschikt zoogcompres, is het goed om te letten op:
-
Absorptievermogen: Hoeveel melk kan het compres opvangen?
-
Materiaal: Is het ademend, zacht en geschikt voor de gevoelige huid?
-
Pasvorm: Sluit het goed aan in je bh zonder te verschuiven?
-
Duurzaamheid: Kies je voor wegwerp of wasbare borstcompressen?
Merken zoals Youha bieden bijvoorbeeld zachte, comfortabele en goed absorberende zoogcompressen aan die geschikt zijn voor dagelijks gebruik, zowel thuis als onderweg.
Extra tips voor comfort
-
Vervang borstcompressen regelmatig om irritatie en infectie te voorkomen.
-
Draag een goed passende voedingsbeha die ruimte biedt voor het compres.
-
Was herbruikbare zoogcompressen volgens de wasinstructies om ze schoon en zacht te houden.
Samenvatting - Conclusie
Zoogcompressen zijn een onmisbaar hulpmiddel voor vrouwen die te maken hebben met lekkende borsten – tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Ze zorgen voor comfort, discretie en bescherming, zodat jij je kunt focussen op wat echt belangrijk is: jouw herstel en de zorg voor je baby.
Liefs,
Elles - Youha
