Borstmassage kan tijdens de borstvoedings- en kolfperiode prettig zijn om ontspanning en comfort rondom een voeding of kolfsessie te ondersteunen. Maar wanneer masseer je je borsten, hoe doe...
Een draadloze borstkolf geeft je meer bewegingsvrijheid tijdens het kolven, maar welke kolf past het beste bij jouw situatie? In deze blog legt Elles uit wat het verschil...
Borstvoeding en kolven verlopen voor iedere moeder anders. Toch is het gemakkelijk om jezelf te vergelijken met andere moeders, zeker wanneer je op social media volle vriezers met...
Exclusief kolven is voor veel moeders een bewuste keuze of ontstaat uit de praktijk, bijvoorbeeld wanneer aanleggen niet lukt of een baby extra ondersteuning nodig heeft. In deze...
Op een gegeven moment komt voor veel moeders het moment waarop ze minder willen gaan kolven. Maar hoe bouw je kolven verantwoord af zonder last te krijgen van...
Veel moeders lopen tijdens het kolven tegen dezelfde uitdagingen aan, vaak zonder te weten dat kleine aanpassingen een groot verschil kunnen maken. In deze blog bespreekt Elles de...
Nachtelijk kolven roept bij veel moeders vragen op. Is het echt nodig? Hoe vaak moet je ’s nachts kolven? En hoe houd je het vol tijdens een periode...
Veel moeders schrikken wanneer ze tijdens het kolven minder melk afkolven dan verwacht. Maar weinig opbrengst betekent niet automatisch dat je te weinig melk hebt. In deze blog...
Handsfree kolven wordt steeds populairder onder moeders die flexibiliteit en gemak zoeken in hun dagelijks leven. In deze blog lees je wat handsfree kolven precies inhoudt, wanneer het...