Pendant la période d'allaitement, vos seins sont mis à rude épreuve. Les tétées, les séances de tirage, les fluctuations de la production de lait et, parfois, des seins tendus ou sensibles font partie du quotidien de nombreuses mères pendant cette période. Le massage des seins peut s'avérer agréable à certains moments et est souvent pratiqué pour faciliter l'allaitement et le tirage du lait.
Pourtant, je constate qu’il existe encore beaucoup d’incertitudes à ce sujet. Faut-il masser ses seins avant chaque séance de tirage ? Le massage des seins aide-t-il à tirer plus de lait ? Et faut-il masser vigoureusement une zone dure ou sensible ?
Il est particulièrement important de faire preuve de prudence concernant cette dernière question. En effet, masser plus fort n’est pas automatiquement mieux. Dans cet article, j’explique quand le massage des seins peut être agréable pendant l’allaitement et le tirage du lait, comment le pratiquer en douceur et quand il est plus judicieux de ne pas continuer à masser soi-même.
Qu'est-ce que le massage des seins pendant l'allaitement ?
Par « massage des seins », on entend le fait de toucher, de masser ou de comprimer doucement les seins avant ou après une tétée ou une séance de tirage de lait. Le but n'est pas d'extraire le lait du sein avec force. Il s'agit plutôt d'un accompagnement lors de l'allaitement ou du tirage de lait.
Le massage et la compression douce des seins sont également utilisés lors de l'expression manuelle. Le CDC mentionne par exemple le massage comme un moyen de stimuler la montée de lait avant l'expression manuelle.
Le plaisir que cela procure varie d’une mère à l’autre. Certaines trouvent qu’un bref massage avant l’expression est relaxant, tandis que d’autres n’en ressentent pratiquement pas le besoin. Il n’y a donc pas de règle imposant à chaque mère de se masser les seins avant chaque tétée ou séance d’expression.
Quand le massage des seins peut-il être agréable ?
Le massage des seins peut être pratiqué à différents moments liés à l’allaitement et au tirage du lait. Pour ma part, je ferais surtout la distinction entre le massage avant et pendant le tirage du lait.
