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Le grand jour approche : vous allez accoucher ! Que vous souhaitiez accoucher à l’hôpital ou à domicile, il est toujours conseillé de préparer une valise de maternité. Cela évite le stress de dernière minute et vous permet d’avoir tout ce dont vous avez besoin à portée de main. Mais que faut-il mettre dans cette valise ? Nous vous aidons avec une checklist pratique, incluant des explications sur les articles essentiels. Nous vous proposons également des conseils sur des produits de notre assortiment qui peuvent faciliter votre accouchement et votre période postnatale.
Pourquoi préparer une valise de maternité ?
La valise de maternité est une valise (ou un sac) dans laquelle vous rassemblez tout ce dont vous aurez besoin pendant et après l’accouchement. Il est conseillé de préparer cette valise vers la 36e semaine de grossesse. L’accouchement peut parfois arriver plus tôt que prévu, et la dernière chose que vous souhaitez est de devoir chercher vos affaires dans la panique. Ou de laisser votre partenaire dans l’embarras en essayant de tout retrouver à votre place !
Une valise bien préparée vous permet de vous concentrer sur l’essentiel : votre accouchement et votre bébé. Elle aide également votre partenaire ou votre personnel soignant à trouver rapidement ce dont vous avez besoin.
Que mettre dans la valise de maternité ?
Voici une checklist organisée par catégories pour vous et votre partenaire, afin de rendre les préparatifs plus simples et pratiques.
Pour la maman
- Vêtements confortables : Préférez un pyjama ample ou une chemise de nuit facile à ouvrir pour l’allaitement. N’oubliez pas un gilet ou des chaussettes chaudes, car il peut faire frais à l’hôpital.
- Sous-vêtements et soins pour la poitrine : Des sous-vêtements confortables, de préférence jetables après l’accouchement. Un soutien-gorge d’allaitement, conçu pour le confort et le soutien.
- Produits pour les soins de la poitrine : Pensez aux coussinets d’allaitement pour éviter les fuites, ou un collecteur de lait comme le Youha pour recueillir facilement le lait maternel. Une pompe à lait peut également être utile pour stimuler la lactation.
- Trousse de toilette : Brosse à dents, dentifrice, brosse à cheveux, déodorant, shampoing et baume à lèvres (les lèvres ont tendance à se dessécher pendant l’accouchement).
- Collations et boissons : Des en-cas riches en énergie comme des noix, des barres de céréales, et de l’eau (éventuellement avec une paille).
Pour le bébé
- Vêtements :
- 2 bodies.
- 2 ensembles (taille 50-56).
- Un bonnet et des chaussettes.
- Langes hydrophiles : Ces langes multifonctions sont idéaux pour tout, de l’essuyage à l’emmaillotage. Les langes de la marque HEMA sont particulièrement recommandés.
- Produits de soin : Une brosse douce pour bébé et éventuellement un thermomètre.
- Siège auto : Assurez-vous que le siège auto est déjà installé dans la voiture pour le retour à la maison. Cela vous évitera du stress inutile en dernière minute.
Pour votre partenaire
- Vêtements confortables et articles de toilette : Pour être prêt en cas de longue attente.
- Téléphone et chargeur : Pour capturer les moments importants et rester en contact avec la famille. Vous pouvez aussi apporter un appareil photo ou un ordinateur portable.
- Collations et boissons : Votre partenaire aura également besoin d’énergie !
Autres éléments essentiels
- Papiers : Carte d’identité, carte d’assurance, dossier de grossesse, et éventuellement un plan de naissance.
- Distractions : Un magazine, un livre ou une tablette pour se détendre en cas de séjour prolongé.
- Chargeurs et batterie externe : Pour les téléphones et autres appareils.
Quand préparer votre valise ?
Le moment idéal pour préparer votre valise est entre la 34e et la 36e semaine de grossesse. Ainsi, vous serez prête et n’aurez plus à vous en soucier. Placez votre valise dans un endroit accessible et informez votre partenaire de son contenu pour qu’il/elle puisse vous aider rapidement si besoin. Pensez également à ajouter une liste de dernière minute avec les objets à emporter le jour même (comme un chargeur), pour ne rien oublier.
Enfin
Une valise bien préparée vous apportera calme et sérénité. Assurez-vous également que votre voiture est prête, organisez la garde des enfants ou des animaux de compagnie, vérifiez l’itinéraire vers l’hôpital, planifiez avec vos soignants, et privilégiez surtout la détente et le repos.
Utilisez cette checklist pour être prête à temps et vous concentrer pleinement sur l’arrivée de votre bébé. Vous souhaitez découvrir nos produits recommandés ? Consultez notre collection. Bonne préparation, et profitez de ce moment unique !
Avec amour,
Elles – Youha
