Comment constituer une réserve de lait maternel ?
Construire une production de lait maternel peut être une stratégie précieuse pour les mères qui allaitent. Que vous envisagiez de retourner au travail, de sortir le soir ou que vous souhaitiez simplement avoir l'esprit tranquille, disposer d'un approvisionnement en lait maternel peut vous aider à garantir que les besoins nutritionnels de votre bébé sont satisfaits, même lorsque vous n'êtes pas disponible pour l'aider. . Dans cet article de blog, nous expliquons comment augmenter la production de lait maternel et quand cela est nécessaire.
Pourquoi faire le plein d'allaitement ?
Il existe plusieurs raisons pour lesquelles les mères choisissent de développer leur production de lait maternel :
- Retour au travail ou à l'école : Pour les mères qui retournent au travail après un congé de maternité, la constitution d'une réserve de lait maternel peut être essentielle pour nourrir le bébé en l'absence de la mère.
- Absences planifiées : Que vous sortiez le soir, que vous ayez un rendez-vous ou que vous ayez simplement besoin de temps pour vous, une production de lait maternel peut être utile pour les moments planifiés où vous n'êtes pas disponible pour allaiter immédiatement.
- Urgences : Un approvisionnement en lait maternel peut s'avérer inestimable dans des situations d'urgence, telles que la maladie de la mère, l'hospitalisation du bébé ou d'autres circonstances inattendues qui empêchent temporairement la mère de téter.
- Tranquillité d'esprit : Avoir une production de lait maternel offre aux mères la tranquillité d'esprit en sachant que leur bébé peut être nourri avec du lait maternel même s'ils ne sont pas disponibles pour le nourrir directement.
« Un congélateur plein » n'est pas nécessaire dans les cas ci-dessus. Quelques tétées supplémentaires, par exemple jusqu'à 1,5 à 2 jours, sont initialement plus que suffisantes.
Comment constituer une réserve de lait maternel ?
Voici quelques étapes que vous pouvez suivre pour augmenter votre production de lait maternel :
- Commencez tôt : commencez à augmenter votre production de lait maternel bien avant d’en avoir besoin. Idéalement, vous devriez commencer à conserver le lait maternel environ un à deux mois avant votre retour au travail ou toute autre absence prévue. La première réserve peut également être utilisée pour s'entraîner avec une bouteille, afin d'éviter les « refuseurs de bouteille ». Commencez à boire au biberon au plus tard après 6 semaines.
- Exprimer après la première tétée du matin : utilisez le tire-lait Youha pour exprimer une petite quantité de lait maternel après la première tétée du matin. Ce sont souvent les mères qui ont le plus de lait le matin. De cette façon, vous perturbez au minimum l’offre et la demande. Cela peut aider à augmenter votre production de lait tout en constituant un approvisionnement.
- Récupérez les fuites de lait maternel avec des bacs collecteurs ou une dosette Youha : De nombreuses mères souffrent de fuites mammaires. En utilisant des compresses d’allaitement vous perdez ces précieuses gouttes de lait maternel. Les bacs collecteurs Youha ou le Youha Pod sont la solution idéale. Vous récupérez le lait qui fuit et le stockez comme stock supplémentaire. L’offre et la demande ne sont pas perturbées.
- Conservez correctement le lait maternel : Conservez le lait maternel exprimé dans des sacs de lait maternel Youha . Assurez-vous de refroidir le lait immédiatement après le pompage, puis conservez-le au réfrigérateur ou au congélateur, selon le moment où vous prévoyez d'utiliser le lait.
- Étiquetez et datez le lait maternel : N'oubliez pas d'étiqueter chaque biberon ou sachet de lait maternel avec la date à laquelle il a été tiré. De cette façon, vous pouvez facilement utiliser le lait plus ancien en premier et éviter le gaspillage.
Augmenter sa production de lait maternel peut être une stratégie réconfortante pour les mères qui allaitent. En commençant tôt à conserver le lait maternel et en le conservant correctement, vous pouvez garantir que votre bébé reçoive une nutrition adéquate même lorsque vous n'êtes pas disponible pour le nourrir immédiatement.
